- Para la nueva temporada, la Concejalía de Deportes ha incluido ciertas novedades, como un curso de Pilates Mat en Tatami y las clases de Aquagym para la 3ª edad, y además de esto ampliará el horario de las actividades.
Normas de inscripción y renovación
Los usuarios que tengan domiciliado el pago bancario, no va a ser preciso hacer renovación y se incorporarán de manera directa a la actividad el día de comienzo de las clases.
- Todos los trámites se realizarán en todos y cada instalación en los días asignados presentando la tarjeta de usuario.
- Se abonará el recibo en las oficinas diligentes de Bankia establecidas o bien cajeros con lector de código de barras, en un plazo máximo de un par de días (cuarenta y ocho horas) desde la recogida del mismo.
- Los costes de las actividades son trimestrales y válidos hasta diciembre de dos mil diecisiete.
- Para la puesta en marcha de los conjuntos va a ser preciso por lo menos un 50 por ciento de inscripciones.
- Se procederá a dar de baja a los usuarios que no hayan abonado el pago ya antes del inicio de la actividad.
Fechas para la renovación
Días cuatro y cinco de septiembre. De novecientos a veintiuno horas: Aquactive, Aqua dos, Combi dos, Pilates Suelo, Enforma tres, EFA
Días seis, siete y ocho de septiembre de nueve.00 a veintiuno horas: Natación de tomas y Jardín de Infancia
Días ocho y once de septiembre de nueve.00 a veintiuno horas. Natación infantil
Días ocho y once de septiembre de nueve.00 a veintiuno horas: Natación de Adultos y Nado Libre Bonos
Días siete y ocho de septiembre: Escuelas de Atletismo
Días veintiocho y veintinueve de septiembre. Tercera Edad (Mantenimiento Físico y/o Natación)
Novedades de la temporada:
El Área de Deportes va a ofrecer a todos y cada uno de los mostoleños las próximas novedades para la época 2017/18: nuevos cursos, el de Pilates Mat en Tatami y las clases de Aquagym para la 3ª edad, y además de esto ampliará el horario de las actividades.
Los interesados en estas nuevas propuestas o bien en las existentes van a poder anotarse y/o renovar su participación desde septiembre, dirigiéndose de forma directa a la instalación donde se realiza la actividad elegida. Para más información, expedir un correo electrónico al e mail de la Concejalia de Deportes, cdeportes@mostoles.es, o visitar la página web de deportes, http://www.mostoles.es/MostolesDeporte/es
La Escuela de Pilates, Pilates Mat en Tatami, trabaja sobre colchoneta con elementos como mancuernas, bandas flexibles, aros mágicos, foam rollers, entre otros muchos. Con el Pilates Mat se busca retar la estabilidad de los pupilos, adiestrando la parte central del cuerpo.
Las Clases de gimnasia en el agua, Aquagym para la 3ª edad, están singularmente diseñadas para nuestros mayores. Es una actividad relajante y ventajosa y tienen por objetivo prosperar su movilidad y bienestar. Además de esto debido a la carencia de gravedad en el agua es capaz para personas con sobrepeso o bien con lesiones musculoesqueléticas.
Ampliación de horario
Para la próxima temporada, la concejalía asimismo ampliará los horarios de las próximas actividades:
Polideportivo Villafontana
* Bádminton infantil (Desde trece con noventa y uno€/mes)
Adaptación de este popular deporte a niveles básicos para mejora del manejo de la raqueta y los golpes propios del deporte. veinticuatro plazas para progresar condición física con esta amena actividad.
* Gimnasia 3ª edad (gratis)
La actividad, que aumenta hasta las ochocientos cuarenta plazas, se destina a progresar las condiciones básicas de la persona, el mantenimiento del tono muscular y la prevención de nosologías propias como la osteoporosis. La mejora de la movilidad articular y de la capacidad aeróbica, produce un mayor grado de independencia y bienestar.
Las clases se efectúan con pequeños implementos como pelotas, raquetas ligeras, aros etcétera Efectuadas con música para trabajar la coordinación espacial y de movimientos con ejercicios coreografiados.
* Natación infantil (desde once,39€/mes)
Etapa superior de aprendizaje donde el dominio de la seguridad en el medio, la respiración amoldada, las entradas en el agua, la flotación en cualquier plano, los saltos y zambullidas y naturalmente el desarrollo del desplazamiento eficiente a través del conocimiento de los estilos de nado amoldados a cada franja de edad, son los pilares de esta etapa. Para estos pequeños bañistas mil ochenta plazas en nuestras instalaciones de Villafontana y Cimas.
Piscina Cubierta las Cumbres
* Aquactive (desde diecinueve con cincuenta y seis€/mes)
Los ejercicios de gimnasia más música, efectuados en el agua en el vaso de enseñanza, hace de esta actividad una sesión diferente y entretenida con poquísimo impacto para las articulaciones merced a la ejecución en el agua. Esta temporada veinte plazas nuevas.
Polideportivo La Loma
* Gimnasia de 3ª edad. Exactamente la misma que en el polideportivo de Villafontana.
